家の中に緑を増やそう！植物は心と体を癒してリラックスさせてくれるよ
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動植物と触れ合うことは、人間の心と体を癒してくれるということが科学的に証明されているのはご存知ですか？
動物が寄り添ってくれたり、森林セラピーとかもありますよね。
うちには、犬がふたりいますが、寝ているのもご飯を食べているのもウンチをしているのも何をしていても可愛い。元気でいてくれるだけでありがとうと思うし、ふたりと出会えて暮らせて、存在全部が愛おしくて、元気をもらうし、癒されたりもしています。
私は、ちょうど1年前くらい前から、植物をたくさん育ててみようということを始めました。
観葉植物や多肉植物を育て始めて、成長していく植物を観察する楽しさを知ったし、植物の生命力の強さとか、種類の豊富さ、色々と調べながら育てていて、本当に植物ってすごいなぁと感心して、今では私の生活に欠かせないものとなっています。
続きを読むexcelのカラーマスカラ「ロング＆カラード ラッシュ」がかわいい！カールキープ力も◎
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どうもこんにちは。サッポリです。
みなさんは、カラーマスカラを使ったことありますか？
私はここ数ヶ月、エクセルのカラーマスカラばっかり使っています。
お気に入りです。
ずーっと黒のマスカラか、時々ブラウンのマスカラしか使ってきたのですが、1年前くらいだったかな？初めてカラーマスカラをつけてみたら可愛かったのでそれ以降はよくカラーマスカラを使うようになりました。
今回は、エクセルから販売されているカラーマスカラを紹介します。
発色も良いけど奇抜ではなくて付けやすいし、繊維入りなのでまつげをさりげなく長くできる、しかも、私的に一番重要なカールキープ力もバッチリ！！
おすすめなのです。
続きを読む【風の時代】タロットカードがやってきた！！ウェイト版【星読み・タロット】
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どうもこんにちは。サッポリです。
みなさまは、占いはお好きですか？
占いとひとくちに言っても、動物占いとか手相とか、占星術、四柱推命、数秘術とか、いろいろな占いがありますよね。
中でも、的中率が高く、組み合わせ方によって無限の解釈があり、人それぞれの新しい可能性を引き出し、自分自身と向き合うことができるのがタロットだと言われているそうです。
今から1年ほど前、たまたま観たYouTubeのタロット動画で、自分が選んだ選択肢の内容がドンピシャで号泣＆驚き、タロットカードは面白い！というのを知ってからどんどん楽しくなり、ついに私のところへもタロットカードがやってきました！！
続きを読む【ULTORA】ウルトラのホエイダイエットプロテインが美味しすぎるのでおすすめ【WHEY DIET PROTEIN】
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皆さんプロテインは飲んでいますか？
どんな目的でプロテインを飲んでいますか？
トレーニングをする人はもちろんですが、普段あまり運動をしない人もタンパク質は超大事。
タンパク質が不足していると言われている現代人、特に痩せたい人や美容のためにも絶対必要不可欠な栄養素です。
プロテインのメーカーや種類は本当にたくさんあるので、私も自分に合うプロテインはどれなんだろう？といろいろ試したりして、探している途中です。
3月からは、ULTORA WHEY DIET PROTEIN(ウルトラ・ホエイ・ダイエット・プロテイン)を飲んでいるのですが、めちゃくちゃ飲みやすいし、美味しいのでおすすめです！！
続きを読む【四ツ谷】ヘルシーご飯が食べられてコーヒーが美味しい隠れ家的カフェ『kokocara(ココカラ)』【おすすめカフェ】
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どうもこんにちは、サッポリです。
先日、打ち合わせがあって四ツ谷に行ったのですが、お昼食べないで行ったらもーお腹ペッコペコになっちゃって！
最近はできるだけ食べるものに気をつけてるので、ちゃんとご飯を食べたいなーと思っていて、検索して出てきたカフェ「kokocara」に行ってきました。
隠れ家的な入り口、カジュアルな雰囲気、いろいろ選べるランチ、ちゃんと手作り料理、多分一杯ずつ豆を挽いて入れてくれてたと思われるコーヒー、個人的に好きな感じでした。
テイクアウトのお弁当も初めているそうなので、ご紹介したいと思います。
続きを読む【Amazon Prime Video】映画『ドクター・ドリトル』を観て、感動して泣いた話
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みなさん、Amazon primeは登録してますか？
Amazonのお急ぎ便が無料になったり、配送オプションを選べたりできる月額500円のサブスクリプションの特典の一つに、映画やアニメ・ドラマなどが楽しめるAmazon Prime Video(アマゾンプライムビデオ)というのがあるのですが、観てますか？
観ている方はわかると思うのですが、1、2回、観たかった作品を視聴すると、これでもかというほどに次から次へと私好みの作品をじゃんじゃん並べてきてくれるのです。
そのオススメの中にあったのが『ドクター・ドリトル』で、観てみたらファンタジー＆動物好きにはたまらない世界観になっていて、感動して泣いてデトックスになりました。
今回は、映画『ドクター・ドリトル』が面白かったから見てね！という記事ではないです。
週に1回でもいいから、何か、自分の好きなものを思い出して、自分の好きな世界を視覚化したものを観て感じるっていうのをして、一人の時間を過ごしてみて欲しいなと思ったのです。
特に、自分を見失った人とか、疲れてる人とか、忙しい人に。
Amazonなら月500円で結構新しいのも観れるから。
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