【ダイエット】運動は微々たるもの。運動よりも食事が大事!!【ジム】

この記事は移転しました。約0秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 // photo by TipsTimesAdmin 昨日、ジムに行ってきました。体成分測定とやらも計測してもらってきました。 自分の体が現在どういう状態なのかを知る事はとても興味があるので、トレーナーの方にもいろいろとお話を聞…